안녕하세요, 뷰티인어스입니다!
오늘은 독소배출에 좋은 지압법을
알려드리도록 할게요~
요즘 밤과 낮의 일교차가 커지면서 체내 혈액순환이 저하된다는 사실 알고 계시나요?
혈액순환 저하는 체내에 독소를 쌓고 피부 컨디션에도 다양한 영향을 준다고 하는데요.
피부에 오는 대표 현상이
바로 홍조 증상입니다. ㅜㅜ
3분만 꾹~ 해독 버튼을 눌러주면 이러한 증상들을 예방할 수 있다고 하는데요.
독소 배출에 좋은 지압법 함께 알아봐요~!
고개를 숙이면 튀어나오는
7번째 뼈를 견공이라 부르는데
어깨와 7번 경추 사이에 있는 혈을
견정혈이라고 불러요~!
견정혈은 모든 독소가 쌓이는 공간으로 현대인의 스트레스 잘못된 습관으로 인하여
독소가 쌓여 눌렀을 때 통증이 있다면 이는 독소가 쌓였다는 이야기가 되죠 ㅠㅠ.
통증이 있다면! 꾹꾹 눌러주세요~
누르는 것만으로도 견정혈을 자극하여 체내 독소를 해독할 수 있답니다~!
이보다 더욱 간편한 방법으로
손, 발 지압이 있는데요~!
흔히 손바닥 발바닥에는 오장육부가 있다는
어른들의 말씀! 들어보신 적 있을 거예요.
손에서 간단하게 바로 할 수 있는 지압은
”소상혈” 이라는 지압점을 자극해주는 거예요!
소상혈은 엄지손톱의 바깥 뿌리 바로 옆에
위치함 혈로
뾰족한 것으로 10초 정도 지그시 눌렀다가 5초 정도 쉬는 것을 3분 반복하면 좋다고 해요!
참을 수 있을 정도의 자극을 주면 좋고
수시로 지압하면 효과 업!
태백혈은 발바닥에 있는 지압점인데요!
엄지발가락 밑 도드라진 뼈 아래에 함몰된 부위가 있는데 이 부분이 태백혈이라고 해요!
손지압과 마찬가지로 뾰족한 것으로 10초 정도 지그시 눌렀다가 5초 정도 쉬는 것을 3분 반복하면 독소 배출이 진행된다고 해요!
지압은 참을 수 있을 정도로 세게~~ 해주시는게 혈점에 자극이 된다고 하니~!
꾹 눌러주세요~!!
간단한 지압인데 어떻게 체내 독소를 배출할 수 있는지 너무 신기하지 않으세요?
체내독소는 혈액 속 높아진 혈당 때문에 문제가 되는데 혈당은 췌장에서 기능을 하여
간단한 혈자리를 잘 눌러주면 피의 순환이 빠르게 되고 이로 인해
체내 독소가 제거된다고 해요!
간편하게 혈자리 지압으로 피부의 독 체내독소를 뺄 수 있는 방법에 대해 알아보았어요~
어서 지금부터 눌러보세요~!!
피부의 독 체내독소 해독하는 방법
재미있게 보셨나요~?
다음에도 더욱 유익한 포스팅으로
찾아뵙도록 하겠습니다~!
다음에 또 만나요~!!
