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제목 임신중 비타민D가 부족하면 자녀에게 OO이 생긴다.
작성자 뷰티인어스 (ip:211.168.108.83)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2019-05-22 14:40:38
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  • 조회수 70



임신 중 산모의 비타민D가 부족하면 아이가
3세 이전에 아토피 피부염이 생길 가능성이 크게 높아진다는
연구결과가 나와 이목을 사로잡고 있습니다.
 
질병관리본부는  소아 호흡기·알레르기질환 장기추적조사연구
결과를 발표했습니다.
     
     




임산부 비타민D 결핍, 아토피 발생 위험 3배 증가
국내의 연구팀은 출생아 900여명의 제대혈 비타민D 농도를 조사한 뒤
생후 3세가 됐을 때까지 아토피 피부염 경과를 분석했습니다.
그 결과 제대혈 비타민D 농도가 중증 결핍 수준이면
생애 첫 3년간 아토피피부염 발생 위험이 약 3배 증가하는 것으로 나타났습니다.

     

     

임신 중 생체 산화 균형이 무너짐이 원인
임신 중 산모의 비타민D를 충분히 흡수하거나 모자랄 경우
체내에 활성산소가 많아져 생체의 산화 균형이 무너져
유전자 발현이 제어될 수 있다는 해석인데요.
아토피피부염이 현재까지 완벽한 치료법이 없는 상황에서
예방·치료법 개발에 크게 활용될 수 있다는 기대입니다.
     



비타민D 흡수하기 위해서는?
비타민D는 야외활동을 통해 자연스럽게 흡수가 됩니다.
그러나 임산부의 경우 거동이 불편하여 일반이에 비해 외출을 자주 하기 힘들면서
비타민D 농도가 낮아지게 되는데요.
임산부가 비타민D를 흡수하기 위해서 오전 10시에서 오후 3시 사이, 530분 이내,
일주일에 최소 2회 이상 햇볕을 쬐는 것이 효과적이니
건강한 아이를 출산하기 위해선 산책은 선택이 아닌 필수입니다!
     




비타민D가 많이 함유된 식품은?
고등어, 멸치, 건표고버섯, 달걀노른자 등
비타민D 함유 식품을 균형 있게 섭취하는 것도 필요합니다.
비타민D 건강기능식품을 복용하는 것도 좋은 방법이 될 수 있지만
식재료에서 섭취하는 비타민D가 건강에 좋으니 식품을 통해서 섭취하시는 것을 권장합니다!
 
 




 
뷰티인어스 "임신중 비타민D가 부족하면 자녀에게 OO이 생긴다."편 재미있게 보셨나요?
다음에도 더욱 유익한 정보로 돌아오겠습니다 :)
 
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